Treino de Braços Com Toalha | BÍCEPS E TRÍCEPS

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Nesse treino vamos malhar os braços com exercícios fáceis e eficazes. Utilizando apenas uma toalha que você tenha em casa. Quer treinar bíceps e tríceps? Vem comigo! Uma produção: MWM Filmes Direção: Michell Moraes Não esquece de curtir esse vídeo e se inscrever no canal para receber todas as atualizações. Blog: http://www.vidademulher.tv Instagram: @julianealmeida ou […]

Desafio Smooth Challenge – Kids #61

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           Chegou o desafio que você não pode ficar de fora. Smooth Challenge é muito divertido!            É só reunir 5 alimentos que batidos no liquidificador ficariam ruins, como: ketchup, mostarda, ovo, azeitona, shoyo, legumes, verduras, frutas ácidas, macarrão, arroz… vai da sua imaginação, os salgados ficam […]