Treino de Braços Com Toalha | BÍCEPS E TRÍCEPS

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Nesse treino vamos malhar os braços com exercícios fáceis e eficazes. Utilizando apenas uma toalha que você tenha em casa. Quer treinar bíceps e tríceps?
Vem comigo!

Uma produção: MWM Filmes

Direção: Michell Moraes


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