Angela Bismarchi – Rotina da Beleza com a Diva #65

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           Bem vindos ao nosso novo quadro “Rotina da Beleza com a Diva”. A nossa convidada de hoje é a Angela Bismarchi, que vai nos contar seus segredos de beleza, alimentação e também fazer um treino de Jump que é o seu preferido.


CARDÁPIO DE UM DIA DA ANGELA

Café da Manhã: Suco verde

Almoço: Legumes, verduras, arroz integral, 

TREINO

Lanche: Whey Protein 

Jantar: Grelhados (proteína) e Salada 

Ceia: Gelatina


Agradecimento especiais: 

– Professor Allan Farias
– Academia Rio Sport Center – Barra
– Camila Martins
– Poseidon Semi Jóias


Uma produção: MWM Filmes
Direção: Michell Moraes


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